心理学考研到底怎么考？一句话：先定方向，再选学校，最后按科目复习。下面用自问自答的方式，把全流程拆开讲透。

一、心理学考研到底考哪些科目？

心理学统考（312）与自命题院校科目差异大，但核心框架一致：

• 公共课：政治、英语一（个别院校可选英语二）
• 专业课：312统考含7大模块；自命题院校常考普心、实验、统计、测量、发展、教育、社会等，但权重不同。

举个栗子：北师大MAP只考4门，华东师大却要考8门。选校前一定下载最新招生简章。

二、312统考与自命题，到底怎么选？

自问：我只想“背多分”，是不是312更适合？
自答：不一定。312客观题占比高，但近年题干越来越长，**“背模板”已难拿高分**；自命题主观题多，反而适合逻辑表达强的同学。

个人建议：

1. 数学好→选312，统计计算题是拉分利器。
2. 写作好→选自命题，论述题能放大优势。
3. 跨考生→312参考书固定，信息透明，风险低。

三、专业课7大模块复习顺序与权重

按“投入产出比”排序：

1. 普通心理学（25%）：地基，先通读彭聃龄第5版，再背梁宁建《心理学导论》框架。
2. 实验心理学（20%）：郭秀艳+朱滢双教材，重点掌握“实验设计八股文”模板。
3. 心理统计（15%）：张厚粲+甘怡群，先理解方差分析逻辑，再刷题。
4. 心理测量（10%）：戴海崎，背信效度公式，理解CTT与IRT区别。
5. 发展+教育（15%）：林崇德+陈琦，用时间轴串联理论。
6. 社会心理学（10%）：侯玉波，关注“情境×个体”交互模型。
7. 变态+咨询（5%）：钱铭怡，记住D *** -5诊断标准即可。

四、政治英语复习时间表（跨考版）

心理学考生普遍英语基础好，但政治容易翻车。个人踩坑后给出“3+2”方案：

• 3月-6月：英语只做真题阅读，每天精读一篇；政治跟徐涛强化班，只做选择题。
• 7月-9月：英语开始作文模板，政治刷1000题第二遍。
• 10月-12月：英语模拟3套卷，政治背肖四+腿姐押题。

注意：不要迷信“9月开始政治”，心理学专业课背诵量大，后期根本挤不出时间。

五、常见误区与破解 ***

误区1：只背教辅不看书
破解：教辅是“压缩饼干”，教材是“正餐”。先吃正餐，再用饼干查漏补缺。

误区2：盲目刷题不总结
破解：每做完一套真题，用Excel统计错题知识点，30天后你会看到高频漏洞。

误区3：忽视实验设计大题
破解：把历年真题的实验题答案打印出来，用荧光笔标出“自变量、因变量、控制变量”三行，模仿写10篇就能上手。

六、2025届备考时间轴（可打印）

七、独家数据：近三年312难度变化

根据我整理的312真题词频分析：

• 2022年“工作记忆”出现4次，2023年降至1次，2024年突然以实验大题形式回归。
• 统计部分，2024年新增“多层线性模型”概念题，超纲但分值仅2分，说明命题组开始“试水”前沿内容。

结论：基础永远占80%，前沿内容不必恐慌。